商用力量器械大多都是比较年轻的人的主要健身器材，广西跑步机，但是对于中年朋友还有老年朋友适当的力量型健身器也是好处多多的，下面让我们详细了解一下。
用肌肉来减肥
力量训练可以增加肌肉减少脂肪。肌肉的增加有助于进行有氧运动，从而燃烧热量、。肌肉是一种活动性组织，它能够消耗脂肪。肌肉还能帮助你来减肥，从而达到减肥目的。
他赶紧跑下楼去看，原来儿子在玩散步机时，轴承上的脚踏恰恰老化掉了下来，广西跑步机专卖，儿子一脚踩了个空，不但把胳膊都摔脱臼了，大门牙也被磕掉了。"看着满嘴是血嚎啕大哭的儿子，广西跑步机厂，我心都碎，抱起儿子赶紧上医院。"说起当年的情形时，李某依然十分恼怒，"都是那个螺丝惹的祸。"在白云区的某小区里，正在健身的黄伯对我们说，健身器材的平安性能十分重要，要经常性地检查，广西跑步机批发，否则健身器材就该叫"损伤器材"了。不要说器材严重受损
男士腿部训练绝代双骄——腿屈伸&腿弯举
多数人大腿前侧和后侧的力量都是不平衡的，这导致我们在做深蹲类的动作时会优先使用力量较强的肌肉，力量弱的肌肉就得不到锻炼。这两个器械能单独锻炼大腿的前后侧肌肉，让你的大腿更加匀称，力量更加均衡。
训练部位：腿屈伸器械：股四头肌(大腿前侧)腿弯举器械：股二头肌(大腿后侧)
使用方法
1.调整坐姿，让器械转动轴对准膝盖位置
2.双手抓住握把，勾起脚尖，用力伸直大腿
3.双腿缓慢还原，不能直接放松下落
ps：这两个器械使用方法很相似，所以在一些健身房里，这它们是一体的，通过调节插销就可以切换功能。
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