永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品专业生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享健身知识 | 运动性中暑的预防与急救
运动性中暑
运动性中暑是由高温环境引起的,以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病,双节棍,常在高温、高湿和通风不良的环境中进行运动时发生。根据发病机制和临床表现不同,中暑可分为热射病、热痉挛和热衰竭。
运动性中暑是近年来提出的运动性疾病之一,是指肌肉运动时产生的热超过身体上发的热而造成运动者体内的过热状态。此症多见于年轻的体育锻炼者、马拉松跑者、铁人三项运动员等。
鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可,欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。
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鑫顾与您分享冬天健身的好处
可强化心肌功能
寒冷的天气也使心脏在分配整个身体的血液时要负载更多。但随着心血管耐力的定期锻炼,可以使心肌功能变强。
运动使心情舒畅
天气冷的时候,潮湿与燥热感减轻,双节棍定做,身体会产生更多热能对应,并提升内啡肽的产生量。这个举动会使身体产生「快乐」与「幸福感」,所以冬天运动会很开心!
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鑫顾与您分享健身知识:改变训练节奏的重要性
快下快上!
和前面介绍的节奏不一样,对于追求肌力以及爆发力的运动员,他们的目标是如何轻松快速的举起重量,好的做法就是减少肌肉在张力下的时间,因为时间越长,越费劲!
离心阶段肌肉会产生牵张反射(弹性势能)
在离心阶段快一点,借助肌肉的牵张反射产生的弹性势能让你的向心收缩变得简单。有助于提升你的瞬间爆发力和输出功率!
这种方法又叫做伸展循环训练,常见于提升爆发力训练中,双节棍批发,比如借力推,垂悬高翻,以及拍手俯卧撑等等!
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双节棍批发-鑫顾工贸(在线咨询)-双节棍由永康市鑫顾工贸有限公司提供。永康市鑫顾工贸有限公司(www.zhenxinhong.com)位于浙江省永康市龙山镇里麻车村古里小区42号。在市场经济的浪潮中拼博和发展,目前鑫顾工贸在健身中享有良好的声誉。鑫顾工贸取得全网商盟认证,标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。鑫顾工贸全体员工愿与各界有识之士共同发展,共创美好未来。