山西400米障碍器材厂家 大同部队心理拓展器械厂家价格
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400米障碍全程共有八组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次障碍物。全程由以下八个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网。
通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
400米障碍赛,全程共有八组障碍。因为要正反各通过一次,全程要通过16次障碍物。
400米障碍赛全程由八个障碍物所组成,即跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网。
跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,第1跨桩中点距离端线6.15米,跨桩由木桩和水泥构成.。
壕沟:长、宽、深各为2米,沟壁是垂直面.。
矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米。洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧。
高板跳台:高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米。高台高1.5米,长,宽各1米。低台高、长、宽各1米。水平横梯设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米。
独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米。桥下立柱间隔1-1.30米。
高墙:宽、高各2米,厚20厘米。
低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成。
云梯:高4米。
400米障碍场由平地跑道和障碍跑道组成。平地跑到:长100米,宽1.22米。障碍跑道:长100米,宽2.2米。主要障碍有:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网等。
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