运动木地板其实是一个地板系统，它是由多层结构组成的，体育木地板的结构具备吸收冲击力和减震的功能，当运动员跳起回落到木地板时，有53%以上的冲击力被运动木地板结构吸收掉，从而起到保护人的踝关节、膝关节、脊柱、大脑的作用，使人在运动时避免受到伤害，这就是运动木地板结构具有的保护功能。
运动木地板面层的材料采用实木，实木本身的年轮、纹理往往能够给人一种回归自然、返朴归真的感觉。运动木地板面层表面的漆层采用体育馆专用的UV防滑耐磨漆，是运动木地板的摩擦系数在达到比赛要求的0.4-0.6，保证运动员在运动木地板上比赛时不会因为地板表面太滑而摔倒，影响运动员的比赛状态。因为运动木地板采用实木，实木具有性能稳定且抗冲击性能好的特点，保证了运动木地板的整体稳定性。运动木地板脚感舒适，使用安全，是篮球馆、羽毛球馆等体育场馆地面装修的理想材料。
防潮层是运动木地板的重要组成部分之一，运动木地板防潮层的存在可以有效地减少运动木地板受潮的概率，并且也可以吸收部分运动木地板在使用过程中产生的噪音。因为运动木地板各层结构之间存在缝隙，在使用过程中结构之间的摩擦会产生杂音，因为防潮层的存在，就避免了面层和衬板的直接接触，就起到了吸收噪音的作用。
运动木地板的衬板一般是采用专门为体育场馆定做的加密多层板，衬板层主要起到承载的作用，更重要的一点，衬板和面层的厚度决定了球的回弹率是否可以达到国家标准。衬板也可以采用实木材质的，实木衬板与龙骨采用45°斜铺的铺装方式，这样的铺装会让衬板受力更加均匀，结构的稳定性也会更好。
运动木地板的龙骨起到一个支撑整体结构的重要作用，龙骨采用北美进口的花旗松，因为北美地区具有适合生长的自然环境，加上气候寒冷，会使木材的密度更大，强度大，抗折曲的能力更强。运动木地板的龙骨必须要选用强度大、抗折曲能力强的木材，才能确保运动木地板整体结构的稳定性，保证运动木地板的使用年限。运动木地板使用的的减震橡胶垫一般是采用天然环保橡胶制成，具有良好的减震效果，可以吸收一部分运动产生的冲击力，从而起到保护运动员的作用。市面上比较常用的减震橡胶垫的规格有1公分、2公分和3公分厚的，减震橡胶垫的厚度影响运动木地板的减震效果。
