运动能增强，增添魅力
运动不仅能成就更健康的身体，还能打造更的外表和。宾夕法尼亚州立大学的一项研究发现，在进行4个月的步行与瑜伽运动之后，年长的妇女们感觉更加具有魅力——即使她们体重并未减轻!但是运动也能通过增强血液向下半身流动而使各个年龄段的人更加“”。英国科学家对10名一周内跑步超过40英里的中年男子的，与另外10位健康但是时常久坐的男子的做了比较，然后发现前者较后者的高出25%，篮球场建设，人体高出4倍。提高的对男性和女性的均有增强作用。
住在天河高校李某通知我们，球场建设厂，他家楼下就有健身器材。单双杠、攀爬架、双人腹肌板、平步机、腰臂器、双人健骑机、压腿器一应俱全。他说，无论是小区内的还是社区内的健身器材，其来源大约有两种，其一是是福利机构免费提供应居民的，其二是楼盘开发商开发时的配套设备，都是便当居民休闲与健身的。大约两年前，李某的儿子单独到楼下的健身器材处游玩，忽然间他听到邻居大叫，说他的儿子摔伤了。
健身是舶来品
健身是舶来品，训练方式、审美观念等等，受国外影响很大（甚至照搬）。而且健身的发展年限很短，理论尚不完善，且日新月异。几年前还流行的东西，现在可能已经被证明“不科学”了。
我们的骨架、肤色、肌肉表现、文化等等都与欧美不同，全盘照搬肯定是行不通的，也就很容易导致健身的“水土不服”。
不知道大家有没有听过这句话“健身就是的”，很多人可能不相信，球场建设，实际上，球场建设价格，健身除了改变你的身材，对你的颜值也会有改善，让你变得更好看。
平时我们可以看到，有很多女明星，虽然拍了很多电视剧，电影，但是一直温温不火。直到进了健身康再出来，瞬间人气爆棚。
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