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台球器材的简介

底袋：位于底台边的球袋称为底袋，左边叫左底袋，右边叫右底袋。中袋：位于左台边二分之一处的球袋称为左中袋，位于右边的称为右中袋。顶袋：位于顶台边的两个球袋分别为左顶袋和右顶袋。开球区：以球台宽的六分之一为半径，在分界线的中点向内区画半圆，所形成的半圆区即为开球区。

置球点：从顶台边到底台边的四分之一处，英式台球桌厂，与纵向中线相交的那一点，在此处摆目标球。内区：在台面上距底台边的五分之一处划有一条横线（分界线）把台面分为两部分，靠底台边的五分之一的区域称为内区。外区：从分界线到球顶台边的五分之四的区域称为外区。

　平常心训练

　　台球比赛是一项竞争十分激烈的运动，比赛中得分的领先或落后，会引起一时的兴奋和急躁，安远的误判也会产生情绪上的波动，对方运动员领先时的傲慢和观众倾向性鼓掌，也都会引起情绪上的不安。这些情绪上的变化对比赛影响极大。

　　因为，从心理学的角度分析，运动员情绪波动会引起一系列生理上的变化。各种刺激信号通过视觉、听觉、触觉等途径传入大脑，激发了呼吸系统，心血管系统和组织的新陈代谢活动，使大脑皮质兴奋。如果刺激强度超出神经细胞的承受能力，则可能出现超极限抑制，南山台球桌厂，也可能导致兴奋扩散造成肌肉瞬间僵硬，技术协调性和准确性下降，从而出现频频失误。

　　为了培养比赛中心理上的平常心状态，在平时训练中可设置一些干扰环境来锻炼运动员的心理承受力。如假设对方领先20分以上，或裁判故意错判罚分等情况，增加运动员的心理压力。要求运动员控制好自己的情绪，集中精力发挥正常技术、战术水平，用平常心去打好每一个球。经常进行这样的环境干扰环境训练，就能在遇到各种特殊情况时，都能镇定自若，泰然处之，不会出现情绪失控的现象。

　　这里需要提出的是，教练员和队员在观看比赛时的表现也要特别注意。比赛队员出现失误时，发出的一些唉声叹气，或用手掌击打大腿表示不满等，也会打击运动员的情绪。当然，斯诺克台球桌厂，在观众席上应禁止开手机或呼机，以防止发出的声响影响运动员的注意力。

　　在台球训练过程中，从一开始就要把心理训练融合到技战术训练中去，二合一台球桌厂，随着从初级、中级到技法联系的逐步深入、提高，运动员的心理训练斯诺克台球也要经常进行。

　台球基础理论1：台球的基本动作 握杆与架桥 击球之前的架式，可以分解为以下四个动作。一、要能够掌握住球杆的重点(球杆的平衡中心)。 二、要决定身体的位置。 三、要决定双脚的位置。 四、架桥。台球的要领在于正确的姿势和动作，使球体能产生正确的转动。 握杆

在我们要决定握住球杆的何处之前，必须先了解球杆的重心点(球杆的平衡中心)。通常，球杆的重心点是距离杆尾50公分左右之处。Zui适当的握杆位置，是在重心点后方大约10公分之处。当然，球杆的重心因球杆的长短、粗细不同而略有差异，一定要尽快选择一枝适合自己的球杆。当你摆好正确的姿势要瞄准时，必须要注意脸部的位置。所谓脸部的正确位置，就是要经常将脸部中心摆在球杆的正上方，这样才能正确的瞄准。保持姿势平稳的要点就是使脚部维持身体重心的平衡，并且左手的架构要平稳的摆在右手握杆处和母球联线上。

球杆的握法是摆好正确姿势的基本动作，握杆的方法常常因人而异。握杆的方法是从球杆的正上方往下轻轻的握著。握的时候是以大姆指、食指、中指、无名指轻握球杆，而小指以及手掌心则好像接触到球杆又好像没有接触到球杆，如果小指也用力握著球杆，在抽打动作时，很可能会失常而影响正确的击球。如果你能正确的握住握杆点，那麽，你的右手几乎是成直角的，也就是说手肘到手腕必须与球杆成垂直状态。我们在做抽打动作时，是以手肘为中心，手腕像时钟的钟摆一样地前后摆动。

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