400米阻碍器械多少钱一套超越壕沟：①根据方式。跑至壕沟外缘约30公分处，一腿蹬地跳起，人体往前上边责，另一腿往前摆成并越过壕沟碰地。②维护方式。壕沟前后左右沿沙子，以防摔倒，并且在远侧两边站一至二人，防止练习者姿势出错落入壕沟。 
江西省南昌400米阻碍器械多少钱一套根据锻练能提高的身体素质，增强抵抗力;根据锻练还可以培养在工作上勇敢顽强的作风、坚韧不拔的意志力和克服一切困难的奋斗精神，对今后在具体工作和训练中具有推动作用，为临战打下坚实的基础，降低不必要和放弃，更加好的进行和交到的既定目标。
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低桩网:由12根立杆相匹配排序二行,行间距2米,间隔1米,桩超出路面50cm,每对立面桩间用弹性材料弄直成水平线组成桩网,线下路面以松柔的沙层合适.立杆由无缝钢管组成。
壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应为正垂面.
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四百米障碍器械简述：和里训练项目的一种。四百米障碍中途设置有各种各样