维护方式.先:圆桩上沙子,以防摔倒.次之,守护者1—2名,各自立在沙坑两边,当练习者姿势出错时,快速扶其双臂,以防跌伤.
(2)超越壕沟:①根据方式.跑至壕沟外缘约30cm处,一腿蹬地跳起,人体往前上边跃出,另一腿往前摆成并越过壕沟碰地.②维护方式.壕沟前后左右沿沙子,以防摔倒,并在远侧两边站一至二人,防止练习者姿势出错落入壕沟.
(3)跳越护墙.①根据方式.可选用一手一脚支撑点跳越,一手支撑跳越,或踏蹬弹跳.一手一脚支撑点跳越:一腿蹬地跳起,使人体迈上护墙,跳起腿快速上提,支撑点后推墙,支撑腿前摆碰地跑.一手支撑点跳越:一腿使劲蹬地跳起,人体往前上跃出,翻过护墙碰地.踏蹬跳越:
我企业已有着一批高质量的人才和配套设施的机器设备，并在长久的磨炼中构建起一套科学合理的制造管理机制，大家相信发展趋势才算是关键所在，我胜川企业立足于现如今，远瞻将来，切合不停变动的市场的需求，我公司会持续把商品升级换代推上去变化多端的销售市场。(一)功效根据400米阻碍是传统式体育运动新项目之一,也是体能训练方法中的关键工程之一.根据阻碍练习能发展趋势人们在行为中所必须的飞奔,弹跳,攀登,支撑点均衡和钻爬等技能,并能提高速度,体力,融洽,灵巧等体质,塑造英勇,坚强不屈的意志力,为临战快速根据各种各样人力和阻碍物奠定良好基础.
低桩网
材料：立杆选用无缝钢管Φ88，厚2.75mm，网可选用Φ4绳子或Φ12皮筋儿
金属表层建筑涂料：选用表层抛沙解决。
面漆：喷环氧富锌静电粉末。
外表层：选用室外用高光滑度≥90%度静电粉末，可以合理的安全防护太阳、降水、沙尘等自然因素导致的腐蚀，颜色匀称、靓丽、长久，合乎对室外颜色的损害占比规定，可确保五年基本上不掉色。固定不动方法：埋件固定不动。
