乒乓球台的台面可以用材料制作，乒乓球台，有一定的的弹性，台面为暗色系，比赛要求乒乓球台的台面为绿色或者蓝色。台面中线mm的白线。球网包括网、网柱、支架，将台面一分为二。
在运动过程中，会有细菌，汗水，加上运动后这段时间内，身体免疫力会下降，如果不注意个人卫生清洁，很厚可能会生病，换身干净的衣服能有效避免这个问题。如果不赶时间，冲澡后再换衣是的选择，如果条件不允许，运动后换身衣服也是不错的选择。正定室内综合训练商用器材,公司用健身器材,高位下拉训练器, 
激烈运动后，身体也得需要休息，休息的方式有很多种。并不是只有躺下才是休息运动后避免“北京瘫”
如果你是想要增肌或者减脂，在或是维持身材，这段休息时间用来躺沙发可就太浪费了!进食也是种休息，运动后的肌肉修复也是需要营养的，如果这段时间不用来进食补充身体，可就太浪费了。正定室内综合训练商用器材,公司用健身器材,高位下拉训练器,
在运动过程中，会有细菌，汗水，加上运动后这段时间内，身体免疫力会下降，如果不注意个人卫生清洁，很厚可能会生病，换身干净的衣服能有效避免这个问题。如果不赶时间，冲澡后再换衣是的选择，如果条件不允许，运动后换身衣服也是不错的选择。。正定室内综合训练商用器材,公司用健身器材,高位下拉训练器,
很少有人会注意结束运动之后的这两件事，这些事都是运动的禁区，如果你在结束运动之后做了的话，不仅不会对你的健康有所帮助，还会对你造成一定的困扰。
很多人在运动的时候只会注重运动方面的事项，比如运动之前做热身运动，运动完之后做拉伸运动，像这样的运动事项可以说已经是无人不知，无人不晓的了
家庭用的乒乓球台，使用不会那么频繁，都是用于平时的休闲，没必要买那种比赛标准的乒乓球台，可以选购相对轻便型的球台。