柏年教育分享下软式跨栏架的使用方法：
跨腿脚掌着地时，摆动腿由体后向前摆动，大小腿在体后开始折叠，膝关节摆至超过腰部高度，两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾，摆动腿异侧臂往前上方摆出，另一臂屈肘摆至体侧，形成“攻栏姿势”。
山东柏年教育装备有限公司主要产品有：软式器材，定向越野套材，艺术体操用品，软式跨栏架，体操器材、田径器材、球类器材及各种垫子、户外路径器材等，欢迎大家来进行选购！
小编分享下软式跨栏架有什么样的训练方法：
软式跨栏架这样可以提高你的爆发力和腿部肌肉，利于在跨栏中提高速度的跨栏速度。
跨栏是短跑类运动，所以训练者必须保持着强壮的身体，或者粗壮的大腿，才能进行训练。
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柏年教育分享下软式跨栏架的使用方法：
腾空过栏，腾空后身体的重力沿着起跨所形成的腾空轨迹向前运行。起跨腿蹬离地面后，摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度，软式跨栏架求购，小腿迅速前摆，软式跨栏架生产厂家，当脚掌接近栏架时，摆动腿几乎伸直，软式跨栏架厂家，脚尖微微上翘，摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方，上体加大前倾使头部接近或超过摆动腿的膝略高于踝。感谢大家的观看，欢迎与我们公司合作！
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