提供一种拳击台，以达到便于安装拆卸和搬运，同时能够适应不同类型的格斗比赛的技术。为解决上述技术问题，本实用的技术方案是：一种拳击台，包括底架，所述底架的上部安装有铺板，所述铺板的上部安装有防护，所述底架包括金属骨架和撑杆，所述金属骨架的下部固接有所述撑杆，所述撑杆的端部安装有固定座，所述固定座上安装有与所述金属骨架侧壁配合的固定片，所述架包括横杆和纵杆，所述纵杆上均匀设置有若干横杆，所述横杆与所述纵杆之间通过挂爪连接，且所述挂爪与所述横杆之间利用螺栓连接
都说拳击是一门而甜科学，那科学的前身是什么，是逻辑学，逻辑学的前身是哲学。所以说拳击是一门哲学，是哲学就得有哲理，就得辩证地思考和理解。拳击台下行云，拳击台上狼狈不堪！首先我们要明确一点，花时间打磨技术动作和发力当然很重要，也很必要，标准的技术动作和发力是基础，每一个拳手都必须掌握。
要成为一名真正的实战高手，仅仅掌握标准的动作和发力是远远不够的。拳击终归是一项两个人的对抗运动，在拳击台降伏对手才是我们的目的。很多学员在练拳时总是纠结于直摆勾怎么快速，怎么劲大，怎么抖，怎么透，而且乐此不疲，初学时多琢磨没问题。辽源拳击台,体育馆拳击台,材质 
想要弄明白这一点就得从实战开始分析，拳击台上两人对抗不是裁判让你俩抱一块，也不会让你俩找好距离和角度然后开打，这一切都得你自己把控。你在控制距离对手也寻找找角度，你在等待时机对手也在积蓄力量。一旦比赛开始，你除了要比对手先找到合适的距离角度，还得先破坏对手找好的距离角度，这都是相对的，矛盾的。
时机瞬息万变，矛盾无处不在，只有这样思考才能更贴近实战，在这种条件下调整自己调动对手，不让对手准备，发现机会，创造机会（进攻和防守可以创造）来相互博锻炼出拳时机的把握（早了你打不到球，晚了你追不上球锻炼击打的准确性（当没有准确击打到正中时，球会跑偏，影响连续击打）提高拳手的手眼的配合协调性。
且所述挂爪与所述横杆之间利用螺栓连接，相邻所述纵杆利用所述横杆连接；所述防护为八角笼或者立柱围绳。底架的上部安装有铺板，铺板的上部安装有防护，底架包括架和撑杆，架的下部固接有撑杆，撑杆的端部安装有固定座，固定座上安装有架侧壁配合的固定片，架包括横杆和纵杆，纵杆上均匀设置有若干横杆，横杆与纵杆之间通过挂爪连接。