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低桩网拓展者需要匍匐贴地爬过去，两个人进行还可以有一个竞争比较，及锻炼的拓展者的手脚协调的也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气和挑战自我的能力。爱尔兰高板训练加强了拓展的腿部训练，此项目主要用于曾强拓展者腿部的锻炼和跳跃的能力，和手臂的力量锻炼。扬州穿越障碍器械,比赛障碍器材,供应 
二米四高板主要用于锻炼拓展者的臂力，通过攀爬二米四高板来锻炼拓展者的臂力和攀爬的协调能。高低栏八项障碍训练器材可以很好的锻炼拓展者的灵敏度，从高栏跳到低栏再从低栏跳到高栏，从而增强了拓展者的腿部锻炼度加强了拓展者的活跃指数。
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300米障碍场指标要求:场地长100米，宽15米，面积1500平方米。跑道全长300米(可折返设置)，要求场地平坦，土质较硬，边线铺设道牙石。各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点下水道8米、下水道双绳水池米11米、双绳水池轮胎墙17米、轮胎墙独木桥15米。高低杠、双杠、400米障碍，都成了热门体验项目。场起跑线那端，一声“出发!”令下，孩子们往前跑去，在战士们的保护下，孩子们顺利的通过了400米障碍，勇敢地从一个高台跳越到另一个高台，还有不服输的男孩在尝试沙地匍匐前进。