桥面上沿距地面1.2m，桥面宽0.2m，长2m，斜板长2.5m，立柱采用钢结构或木结构，直径0.1m左右。桥面及斜面采用厚度8-10cm的实木板，木板横向间距0.3m。
预埋件尺寸：80*80CM，高度80CM 主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm;爬杆直径48mm,材质：钢管;以上产品可定做尺寸金属表面。扬州百米障碍器械,新型400米障碍器材,高度 
表面经高压抛丸除锈处理;防腐底层采用喷富末，经200度高温处理，将粉末融化于金属表面;外表涂装，采用户外高光泽度≥90%度粉末，再进入烤房经200度高温处理，将粉末融化于表面;可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽。
训练的400米障碍跑，米的冲刺，练的就是速度，跑得快就能有效规避手，跑得快就能保。中间200米，通过五步桩、跃深坑、飞矮板、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。在翻越绳网的时候，手一定要抓紧铁链，脚要踩实节点，否则就很容易掉下来，造成训练伤教学翻过矮墙。低桩网;由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。