通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台钻矮板墙、下深坑、三步桩400米障碍是通过由8组障碍，16个障碍物，所构成的往返400米的障碍场的体能训练项目，手部部分别配备橡胶把套材厚度≥3mm，生产训练器材训练体垫篮球架双杠。
训练器材系列，400米障碍，双杠，单杠，窗口，三人协作，浪木，固定悬轮，高板是障碍中靠前的课目，400米障碍是我体育训练项目，通过训练能够发展在行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能，提高速度。嘉兴百米障碍设施,训练400米障碍器材,规格 
耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志，为战时通过各种人工和障碍打下良好的基础。陡坡冲刺距密林穿行13米，密林穿行距河流横渡17米，河流横渡距翻山越岭18.5米，翻山越岭距跨越沟渠15米。以上产品可定做尺寸金属表面：二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理;防腐底层采用喷环氧富末，经200度高温处理，将粉末融化于金属表面;外表涂装，采用户外高光泽度≥90%度粉末，再进入烤房经200度高温处理，将粉末融化于表面;