百米障碍赛是一项适合于budui、消防、学生等开展综合体能训练的方法,主要由百米障碍赛-矮墙百米障碍赛-低桩网百米障碍赛-独木桥百米障碍赛-高强百米障碍赛-壕沟百米障碍赛-跨桩百米障碍赛-水平梯百米障碍赛-高板跳台组成,可通过百米障碍赛器材来训练budui、消防、学生等的体能、胆量和战术技巧,在经历过百米障碍赛器材训练后,可有效提高竞争意识、团队合作精神、挑战困难的勇气和意志,以充分发挥个人潜能等。
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