主要组成:由软链网1片,调节管4根组成八项障碍器材 比赛障碍器材8项障碍。五项(又称"八项")由8项组成,包括低桩网、2.4米高板、空中软网、高架速降、斜板荡绳、高栏、爱尔兰高板、弧形肋木。本套器械丙条训练道设计,每个项设置为双人项目,可两人同时进行训练或比赛。
只是障碍设置和规定的时间不同,400米障碍跑就是一项技能和体能训练的体。老话说的好,身体是的本钱。没有好的身体上了就是活子,不想当活子就必须要有几把“刷子”。自建以来一直很注重技能训练。早在时期,每逢“五一”“八一”、十月节等重大节日,就常常组织障碍跑。
投弹、马刀、抬担架、爬云梯等比赛,用来提振士气。要求把整顿好、训练好,不巧的是年西南边境小鬼扰乱,越境挑衅,我不得不自卫反击,这一反击持续时间不长,但后期的扰乱却长达十年之久,奉在边境山地、丘陵,甚喀斯地貌地区长期坚守。信阳400米障碍,400米障碍器械,规
坚守很艰苦,摩擦不断,前方打仗,后方,时刻准备。要想在上不吃子,必须学习一些求生的真本事。1980年我又对训练大纲进行了再修订,突出了陆训练大纲的重要性,障碍400米训练在大力推广。俗话说:400米外拼装备,400米内拼人数。两平台内侧间距7米;主要组成: 由荡绳主架、平台、斜板、防护海绵垫组训练器械-爱尔兰高板:障碍器材五项训练器材五项训练器材包括:1.低桩网、2-2.4米高板、3.空中软网轮胎墙、4.高架速降、5.斜板荡绳、6.爱尔兰高板、7.高栏、8.弧形肋木共8组障碍物。