1一般都灵活，且这种器材由于运动量较小、较省力，很多人容易分心与人交谈等，还有人为了追求更大的扭身幅度，用一只手扶杆。
圆盘距离地面近10厘米，这个距离在人失控的情况下，也可能造成严重的扭伤、摔伤。此外，经常眩晕的人也应谨慎使用这种器械，避免造成意外。剧烈使用这种器械有拉伤腰肌的危险。建议扭动的幅度不要超过180℃，频率控制在3-4秒完成一次动作为宜。如何正确使用户外健身器材产品?
户外健身器材功能和使用注意事项户外健身器材很受欢迎，但不知如何科学、合理地使用会增加受伤的机会，长年累月还会造成关节、韧带拉伤、肌肉拉伤等“暗伤”。为帮助健身者在保障的基础上，大限度地提高锻炼，笔者总结了“室外健身器材使用说明书”，供大家参考。晋城广场运动健身器材,居民小区健身器材,漫步机 
健腰器跑步机锻炼下肢的肌肉及髋关节和腰部肌群力量，心肺功能。方法：双手握紧扶手，双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。注意：双手应紧握横杠，摔下;双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。组合单发展上肢及背部肌肉力量，关节的柔韧性与灵活性。
| 成立日期 | 2021年03月24日 | ||
| 法定代表人 | 赵翠霞 | ||
| 注册资本 | 300 | ||
| 主营产品 | 健身器材,健身房器材,跑步机,商用健身器材批发,企事业单位员工健身房器材,体能训练器材,力量器材,健身房地胶,健身房减震橡胶地垫,拳击台,沙袋,椭圆机,生产厂家 | ||
| 经营范围 | 专项运动器材及配件制造。体育器材制造（仅限分支机构经营），护栏、围网的销售、安装、维修，体育场地设施安装，体育用品及器材、医疗器械（三类凭许可证经营）、教学设备、塑料制品、橡胶制品、电子产品、音响设备、玩具、建筑材料、一般劳保用品、工艺美术品、文具用品、游乐设备、空气净化设备、服装、箱包销售，货物或技术进出口（国家禁止或涉及行政审批的货物和技术进出口除外）。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） | ||
| 公司简介 | 一直以来，跃羚体育都坚持做“健康生活的倡导者和践行者”。不仅在经营理念上坚持为广大用户提供优质的健身产品，倡导健康生活，而且在团队文化建设上，始终坚持以自己的实际行动去影响更多人，参与到健身运动当中。秉承着“跃羚以健，至诚而动”的宗旨，与众多健身运动爱好者一同体验因运动而带来的健康生活，感受生命绽放的精彩。对跃羚体而言，推广产品与服务并不是唯一的目标，更重要的是和更多人一起追求高品质的健康生活。跃 ... | ||