团队热身——在拓展培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，紧张，建立团队，以便愉悦的投入到各项培训活动中去；
尺寸：单杠直径2.8厘米两个连接点之间的距离240厘米套节之间的距离至少为200厘米从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米地钩间的距离：横向550厘米纵向400厘米功能特性：调节必须能通过高度调节5厘米的高度
产品名称：地埋单杠详细说明：地埋单杠采用直径为8.9无缝钢管为立柱
四百米器材生产厂家厂家工艺：1，主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为直角
通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点
表面不能粗糙